Мы двигаемся вглубь себя, мы осознаем процессы тела, мы осваиваем свое ДНК.
Тело действительно становится другом.
Мы начинаем осознание любого процесса разбалансировки в теле еще до того, как он станет причинять неприятные ощущения.
Мы прощаемся с болью.
Мы берем ответственность за события, происходящие с телом.